【高雄食記】均衡食堂-健康養身餐盒專賣,少油少鹽低負擔,還可以挑選份量




均衡食堂

販售的是健康養身餐盒,僅提供外帶,

外觀有點像一般住家,若不是看網路上的介紹,平常經過可能不太容易發現,

還特別製作一個「訂餐取餐處」的小牌子做指引,蠻有趣的。

消費說明

每週日會在粉專公告下週的菜單,每日固定兩種主餐(豬/雞),

然後可以選擇餐盒的種類(價位也會不同),

另外有看到Google評價有人說飯量也可以調整,

店家也會多補一些青菜,提供給大家做參考。

餐盒種類及價位

  • 飽足餐:$110元(肉多)。
  • 低卡餐:$100元(菜多)。
  • 輕量餐:$90元(少食均衡)。
  • 素食餐:$90元(蛋奶素)。

※備註:另有販售湯品$30元、週一至週五還有多一種特餐(限量、不能選種類)。

包裝長這樣,椿椿這次是用LINE先預訂(ID:@sua9425p)。




餐點分享

選了一個低卡餐(菜多)和一個輕量餐(少食均衡),主要是想看看差異,

單純看蔬菜的話,低卡比輕量多了兩樣(青花菜和地瓜)。

飯使用的是五穀飯,所以口感層次較豐富,

蔬菜都是當日採買現做,以當季食材為首選,熟度適中、調味偏清淡。

和風七味豬肉片(低卡餐) $100

肉片屬於肥瘦都有,每片都蠻大的,約有4~5片,再撒上一些七味粉調味。

味噌舒肥嫩雞(輕量餐) $90

舒肥雞比豬肉片再稍微軟嫩一些,醬汁是帶點水份的,整體吃起來不會很乾柴。




心得感想

某陣子如果吃太好,真的會想吃點清淡的,這也是椿椿找到均衡食堂的原因,

雖然每天只有2~3種主餐可以挑選,但每週都會有不同的菜單,所以其實不太容易吃膩,

優點是可以選擇餐盒的種類(價位也會不同)、飯使用的是五穀飯,推薦給喜歡清淡飲食的朋友唷!

相關資訊

  • 地址:高雄市鳳山區八德路352號。
  • 電話:0965-102-862。
  • 時間:11:00-13:00、17:00-19:00(週日公休)。
  • 連結:FBIGGoogle

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